银耳雪梨养生汤，作为一道具有丰富营养和养生功效的传统中式甜品，其益处如下：

1. **润肺止咳**：银耳和雪梨都具有润肺止咳的功效，适合秋季干燥天气中缓解咳嗽、嗓子干燥等症状。

2. **滋阴养颜**：银耳富含天然植物性胶质，具有滋阴润燥的作用，对于皮肤干燥、面色不佳有良好的改善效果。

3. **增强免疫力**：银耳中含有丰富的营养成分，如氨基酸、矿物质和维生素，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。

4. **助消化**：银耳和雪梨都有助于消化，可以缓解消化不良、食欲不振等症状。

5E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif. **稳定血压**：银耳雪梨汤中含有的营养成分有助于稳定血压，对于高血压患者有一定的辅助调理作用。

6. **抗癌作用**：研究表明，银耳中的多酚等物质具有一定的抗癌效果，可以加速排出体内致癌物质。

7. **润肠通便**：梨具有润肠通便的作用，适量食用可以缓解便秘。

8. **抗衰老**：银耳中的银耳多糖具有抗衰老、降血糖、降血脂等功效。

9. **适合人群广泛**：银耳雪梨汤适合各个年龄段的人群，尤其是秋季干燥时节，对女性养颜美容、老年人养生保健、儿童生长发育都有很好的作用。

10. **简单易做**：银耳雪梨汤的制作方法简单，适合家庭日常饮用。
E:\bca\图片\u=434014116,2108959724&fm=193&f=GIF.jfif
需要注意的是，虽然银耳雪梨汤具有诸多益处，但糖尿病患者等特殊人群应适量食用，以免摄入过多的糖分。